実は通販好き★ |
 考えてみると本、DVD、化粧品から圧力鍋まで通販に頼りきっている私。別に不便なトコロに住んでいる訳ではないものの、リサーチしてみると通販の方がお安いことが多いんだもん。加えて、届いた箱を開けるときのワクワク感も大好き 少し前までフェイスオイルを嫌煙していたが、ヴェレダ＆今使っているサンフラワーオイルを使い出してから、オイル無しの生活は考えられないくらい。マッサージ後も思ったほどベタつかないし、肌がフカフカするし というわけで、なんとなく気になっていて注文してみた、『Primavera』のフェイスオイル・カプセル他一式が届いた。カプセルには、ワイルドローズやローズヒップオイルなどがブレンドされてるそう。使ってみるのが楽しみ♪  |
生姜とはちみつ |
 実は、蜂蜜はどちらかというと苦手。あの独特な味が何故か駄目だった。ところが、フランスの従姉妹にもらった『Miel de Montagne』という蜂蜜、癖が無いのに不思議な味わいがあり、蜂蜜に対する偏見が一気に覆されてしまった。そのまま食べてしまいたい程美味しく、さんちゃんは毎朝コーヒーにまで入れている。 数年前、雑誌の美容特集にバーバラ寺岡さんの美容法が載っていた。本人のアップ写真の髪と肌がツヤツヤで、やけに説得力があった。その中の『コラーゲン入りの温かい生姜湯』を毎日飲む、というのは出来そうかもと思って南部鉄瓶まで購入してしまったほどだ。 とは言いながら、夏の間はすっかり忘れ去られていた生姜湯。最近めっきり寒くなったこともあって久々に開始しようかなと。黒砂糖の代わりに蜂蜜を入れてみたら、まろやかで飲み易いような気がしました。 |
ドライフルーツダイエット？ |
 ドライフルーツ大好き。特にイチジク！生のイチジクは食べれないのに、乾燥したのは何故か大丈夫。家には乾燥イチジクとナツメヤシを常備しているが、2人ともワシワシ食べるので、1箱があっという間に空になる(汗)。 写真は中近東の食材を扱っているお店で買ったクッキー。クッキーの中にナツメヤシのペーストが入ったもので、クッキー自体とってもバタくさいけど、ペーストとの相性が良くてなかなか美味しい(原材料を見たらバターじゃなくてバターオイルとなってた)。が、このクッキー1枚と乾燥イチジク1箱のカロリーがほぼ同じだったので愕然とした。やはりフルーツに限定した方が良さそうだ。 気になって検索してみたら『ドライフルーツダイエット』というのを発見。ドライフルーツといえども、「食べ過ぎはエネルギーオーバーとなるので注意」らしい。1日30グラム程度の摂取が理想だそう。その倍以上は軽く食べてるよなー、と反省(汗)。やっぱり何事もほどほどに、って事らしい。 |
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